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月子食谱 营养与身材双重收获

导读:月子食谱要控制的就是荤素食物的合理搭配,保证营养的充足但又不会营养过量而长胖。科学细心细致的饮食方法,就能够获得营养与身材的双丰收。 很多新妈妈,或者年轻的妈妈都会担心在生下小孩后身材走样,所以在坐月子期间就会想尽办法。但是实际上在“坐月子”时拒绝食补,并且限食的做法是不对的。...

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