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健康减肥饮食建议一周减5斤黑木耳瘦身法

使用方法：黑木耳磨成粉，拿一个杯子,取10克黑木耳粉,先将少量的冷水倒入杯中,加以搅拌,搅拌均匀后再加温开水(约150-200ML左右),边加边搅拌,然后根据个人的口味添加酸奶或是果汁调和(因为是纯粉粉,为了调和口感,不影响效果哦)一天保持3次,饭前喝哦。注意事项:因为是要减... （阅读全文）

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