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减肥瘦身五种巧吃面包减肥法

减肥期间吃面包是个很好的选择，吃面包的同时还能帮你再减肥，下面就教你5个吃面包的技巧。面包瘦身一、面包烤得酥脆人体在咀嚼的时候可以刺激大脑中的饱腹中枢神经，从而使人很容易就能获得饱腹感。将面包烤得酥脆，出炉后放上至少两个小时的时间，这个时候的面包有嚼劲，就能够达到咀嚼的目的，... （阅读全文）

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