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让女性吃出好身材的早餐瘦身食谱

想要拥有好身材吗?学习下面介绍的瘦身食谱吧!早餐是一天中最重要的一餐,早餐的营养该如何搭配,应该如何采取正确的瘦身饮食方法哦。 果蔬餐 材料:蔬菜水果汁,煎蛋三明治 做法:用不粘锅煎蛋(无须放食用油),再取两片全麦切片面包,还可按个人口味加火腿,生菜和脱脂沙拉酱,用时令水果调...

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