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6日瘦身食谱 一天平均瘦一斤

减肥饮食相当重要,下面瘦身男女小编就要推荐给大家一个6日瘦身食谱,帮助大家快速有效的达到瘦身减肥的目的,那么就来看看在这六天里我们应该如何安排饮食吧,帮助大家快速的达到瘦身减肥的目的。 第一天 早餐:三明治1份+益力多1瓶+番茄1个 午餐:斋面1碗+水煮青菜+苹果1个 晚...

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