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2013就要瘦一日减肥食谱推荐

一日减肥食谱参考如下： (一)早餐鸡蛋1-2个，加豆浆300ml。或者鸡蛋1-2个，加牛奶250ml。 (二)中餐：主要进食蛋白质和蔬菜 1、蛋白质类： (1)瘦肉：兔、牛、羊、鸡肉等150g或鱼肉、海鲜200g (2)豆腐250g加瘦肉100g (3)黄豆芽... （阅读全文）

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