口感不错的几种减肥食谱分享

喜欢美食帮助自己减肥，但是大家明白多少这样的减肥美食呢?推荐大家学习下面介绍的减肥食谱哦! 绿豆薏米芡实粥薏米有利水消肿的功效，能有效改善水肿，而且还有扩张血管和降低血糖的作用。薏米所含的蛋白质易消化吸收，减肥的MM可以多吃。材料：绿豆80克、薏米150克、干芡实50克。... （阅读全文）

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