生理期瘦身食谱、减肥又美肤

一、花生炖猪脚材料：花生2汤匙猪脚4两酱油2汤匙糖1茶匙酒2汤匙。做法：花生猪脚洗净同时放入锅中，加入酱油糖酒。作用成份：花生猪脚。作用原理：花生含多元不饱和脂肪酸，可促进胸部细胞丰满。猪脚含动物胶，可促进女性尔蒙分泌。二、豆鼓蚵材料：蚵... （阅读全文）

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