七彩瘦身晚餐，夏季饮食减肥餐

炎炎夏日的到来，美女们都想穿上漂亮衣服秀出的自己的好身材吧，脂肪多怎么办呢?试试小编给你推荐的七彩夏季减肥餐。菠菜、芦荟焯过再吃富含纤维的“绿色餐” 菠菜、芦荟焯过再吃菠菜含有丰富的维生素和膳食纤维，是解决便秘问题的一大功臣。但像菠菜、青椒这类的绿色蔬菜，生食的时候... （阅读全文）

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