减肥饮食：夏季吃哪些食物有利于减肥

对于一个吃货来说，减肥一定是一个苦闷的事情，以为那些频繁出现在餐桌上的各种美味我们都不能再吃了，怎么办?其实，有些时候，有些食材也是可以调节我们的五脏，起到减肥的作用的。而中医中也有这样的认为，很多谷物蔬菜和豆类食物都是可以平衡五脏的。那么，哪些食物有利于减肥呢? 哪些食物有利于减肥... （阅读全文）

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