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牛奶瘦身窍门大公开有技巧才能快速减重

牛奶及其奶制品在中国越来越受重视，牛奶中所含有的优质蛋白以及丰富的钙质是其它食物不能与之相比的。而优质蛋白和钙质是减肥必不可少的营养素。明星张曼玉就长期用牛奶减肥法维持自己的纤瘦身材，可见牛奶减肥的魅力之大。但是牛奶减肥法要想效果好，还需要饮用技巧! 1、选用低脂牛奶选择牛奶的... （阅读全文）

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