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减肥前必上三堂常识课减重不走冤枉路【图】

瘦身第一堂课：想瘦!你准备好了没？减肥前要准备的东西如下： 1、了解自己肥胖的性格：一般要减肥的mm的个性可分为下面三种，你可以看看你是属于哪一型： (1)猴型：这种型占的比例最多，希望1个月就能瘦十几公斤，而且无法忍受停滞期超过5天，很容易情绪随体重而波动。 (... （阅读全文）

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