春季减肥第一步先排毒

春节长假，难免摄入过多的肉类或煎炸油腻食物，这就导致新陈代谢中产生大量的毒素，造成肠胃的巨大负担，而且也令身体胖得一发不可收拾。这时候，就需要给脂肪和毒素来个大扫除了。本文将介绍几种排毒方法，让你轻松排掉身体内的毒素，从而健康地瘦起来。一、喝水排毒减肥法 1、在早上吃早餐之前不... （阅读全文）

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