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吃什么热控减肥盘典25种最佳热控减肥食用品【图】

1.紫菜紫菜除了含有丰富的维他命a、b1及b2，最重要的就是它蕴含丰富纤维素及矿物质，可以帮助排走身体内之废物及积聚的水分，从而收瘦腿之效。 2.奶制品最好天天吃。美国有研究说，天天吃3次奶制品的人，与从不吃奶制品的人比，赘肉可以削减70%。原因是奶品中的钙与其他成分互相作... （阅读全文）

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