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女性养生睡前不能吃的食物

生活中，很多女性常常会出现失眠，每天晚上总是翻来覆去的睡不着，很让人痛苦。你知道吗?女性失眠跟饮食有着重要的关系。那么，女性睡前不能吃什么呢?下面小编来告诉大家一些女性养生的方法。 1、冰淇淋。冰淇淋含有大量脂肪，吃完就睡，会让身体没有时间去燃烧脂肪。所有的糖会给身体发出错误的... （阅读全文）

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