不节食也减肥的2个小方法

女人减肥时做的最傻的事是以为饿肚子就是减肥。你一旦连续挨饿，新陈代谢的速度也会随之下降，那么体内燃烧的热量就会变少，导致减肥失败。傻事：以为饿肚子就是减肥 “我觉得减肥就是考验意志力，必须饿着，直到饿到我满意的体重为止。” 饿是一种什么滋味呢?失眠、头晕、乏力等一系列生理上... （阅读全文）

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