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惊喜减肥法坚持八天就见效

减肥贵在坚持,但方法也同样重要,只要坚持8天就能见效的好办法,赶快一起来试试看吧! 减肥方法――第一阶段“回归” 大约需要三四天时间,目的是将节日里大餐的沉积慢慢排出,重回节日前的正常、规律的生活状态。 进食口诀:三餐不缺,蔬果主打。 早餐吃得好 起床后可先饮用一杯果...

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