饮食减肥9妙招边吃边瘦身

饮食减肥是有效的减肥方法之一，那么，在进行饮食减肥的时候应注意哪些小技巧呢?下面小编教你9个饮食减肥小技巧，让你边吃边瘦身。一、一口一种食物每次口中只吃一种食物，一口吞下去之后，再吃另一口食物。能够分开入口的食物尽量分开，无法分开的食物，如三明治、酸辣汤、咖喱饭等，就不用分了... （阅读全文）

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