三种水果助你夏天轻松减肥(1)

三种水果助你夏天轻松减肥 1、苹果热量=200千焦/100克(即50千卡/100克) 苹果可以使人们的消化系统得到充分的休息，恢复其本来的机能，使机能得以正常工作;苹果减肥使人体摄入的热量减少，不足部分就需要体内积蓄的热量供给。所谓体内积蓄的热量即脂肪。体内的多余脂肪消耗掉... （阅读全文）

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