每天吃对早餐，打好减肥的头阵

俗话说“一年之计在于春，一天之计在于晨”现在的人们生活节奏快，压力大。为了有十二分的精力去面对一天的工作和生活，大家格外注重睡醒后的第一餐―早餐。每天吃对早餐，打好减肥的头阵减肥一族的朋友们往往有一个误区，就是忽略了早餐，认为少吃一顿，就会减少脂肪的摄入量，而这样的做法是不科... （阅读全文）

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