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3款莓类减肥水果 燃烧脂肪绝对靠谱
其实除了草莓和蓝莓以外,还有很多莓类水果对减肥都是很有利的,因为莓类水果含有丰富的有机酸,比如果酸、鞣酸和酚酸,这些物质能促进消化和排毒。莓类水果还有很强的抗氧化作用和控制脂肪比例的功效。究竟还有哪些水果属于莓类?如何DIY快速燃脂的莓类水果减肥餐? 小红莓:降三高、燃脂快 小红莓...
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