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丰胸妙招:5个瑜伽动作让你“胸”起来!

瑜伽丰胸无论对产后还是产前都很有效的,如果你还在为丰胸而烦恼,这个方法帮你轻松解决,还不花钱哦。还可以吃一些丰胸效果很好的果蔬喔。 一、挺胸伸展式 动作1:吸气,双手掌心交叉置于脑后,手肘尽量伸平。 动作2:吐气,上半身尽量向左侧倾斜,伸展到极限之后回到初始位置。 左右各...

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