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低卡苹果减肥法断食排毒 3天就能改善体质

�苹果的减肥原理首先，苹果是卡路里很低的减肥食物，1个苹果大约含100-150大卡的热量，而且粗纤维丰富，吃到饱腹为止也才摄入很少量的卡路里，几乎不需要担心会发胖，而苹果中的果糖还具有促进脂肪燃烧的功效呢! 其次，丰富的膳食纤维――果胶进入我们的肠道里，能帮你倾出积聚已久的各... （阅读全文）

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