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春季减肥六大方法(1)

美悦提示:春天来了,夏天还会远吗?想减肥的MM可要加紧减肥的脚步了,不然夏天来了徒伤悲。下面,推荐6个最有效的春季减肥方法,赶紧看看吧。 一、需要减的是热量而不是食量 过激地减少饮食的分量,比如节食、长时间只吃某一种食物,这样的确能同时减掉食量和热量,但却带来巨大的副作用――营养...

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