坚持7种日常减肥方法让你想不瘦都难

坚持7种日常减肥方法让你想不瘦都难 1、多喝绿茶――12周减掉的腹部脂肪是喝咖啡因饮料的8倍多绿茶的好处真是多多，除了美肤、抗癌，研究者最新还发现它甚至是个很好的腹部脂肪燃烧剂。《营养学》杂志的最新研究发现，每天喝相当于4杯绿茶的锻炼者在12周减掉的腹部脂肪是那些喝普通咖啡因饮料的... （阅读全文）

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