养生：便秘吃什么好? 4款减肥排毒餐推荐

导语：经过发酵的食品，对肠道的调理具有不错的效果，而便秘、排毒不畅成为了众多都市女性的困扰，这些问题不但影响身体健康、导致皮肤发质失去光泽，同时也是减肥瘦身的大敌。今天，爱美网小编为你推荐4款发酵减肥食品：酸奶、奶酪、纳豆、盐麴，并通过自制排毒减肥餐来将体内毒素排清，身材不再受积聚物而困... （阅读全文）

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