减肥需重视6大肥胖信号才能保持苗条身材

减肥需重视6大肥胖信号才能保持苗条身材信号1：加餐加成了习惯人体新陈代谢不是每天都处于恒定状态，加上女性还有生理期的调控，很可能在某些时候会忽然感觉饥饿。偶尔的加餐是可以接受的，冬季需要消耗更多的能量来产生热量抵御寒冷，造成增加这种情况出现也是正常的，但是如果频率太高了话就要注意... （阅读全文）

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