中医教你多吃8种减肥食材越吃越纤瘦

中医教你多吃8种减肥食材越吃越纤瘦娃娃菜冬天很多人觉得整天没精神，排除熬夜、饮食不规律等因素外，缺钾也是一个很重要的原因，这时可以多吃点娃娃菜。娃娃菜富含钾元素，能调节代谢，帮助下身减肥和消除水肿，还还有助胃肠蠕动，促进排便，秋冬季节多吃点还有解燥利尿的作用。柿子柿子富含... （阅读全文）

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