节后水果当晚餐减肥方法不利健康

节后水果当晚餐减肥方法不利健康春节过后回归正常作息，一些人的减肥大计再次展开，不少人选择用水果代替晚餐的办法减肥。营养专家指出：水果并非能量很低的食品，食用过多，其中的糖就会转化为脂肪而堆积，而且仅食水果可导致人体其他营养物质缺乏，影响身体健康。营养师介绍，靠吃水果餐达到减肥... （阅读全文）

分享到：

最新报道