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饮食瘦身:一周4天替代晚餐喝汤缓解肥胖问题

基本减肥汤汁的做法基本减肥汤汁的做法首先，我们来做一下基本减肥汤，分量大致是4次，每次替代1晚的晚餐，而整个减肥汤饮食计划是隔天进行。材料（4次分量）：水800毫升、鸡精1.5茶匙、海带3克、生姜2片、洋葱半个。做法： 1、将干燥的海带剪成条状，用水先泡开，... （阅读全文）

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