1分钟相扑动作打造撩人身材

所谓的“四股”，是日本相扑的基本动作，双脚轮流踏地，属于比赛前的暖身运动。 “四股”运动瘦身原理是什么？瘦身方法又是什么？让我们一起了解学习下吧！ “四股”运动与减肥瘦身的二三事 “四股”减肥法，为何能够起到有效的瘦身效果，这和练习骨关节柔软度密切相关。 ▲ 大腿骨与骨盆两侧髋... （阅读全文）

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