瘦腿瑜伽：倒立瑜伽让你拥有完美双腿(1)

练习瘦腿瑜伽是最有效的瘦腿方法，而肩倒立式瑜伽动作不仅可以拉伸腿部曲线，美化腿型，消除腿部脂肪，而且这种瑜伽动作对治疗便秘也很有帮助。当然在练习的过程中，一定要注意安全，最好是有人陪伴在旁以免发生意外。倒立式瘦腿瑜伽动作 1.跪姿，双脚并拢，膝盖撑地，身体向前弯曲，双手互抱住手肘... （阅读全文）

分享到：

最新报道

两性养生：没有性爱女人身体问题多【组图】
测体型选对减肥法 3大招消除“水果型”肥胖
两性养生：什么最能激起男人的性欲？(多图)
两性养生：最给力处男处女性技巧（多图）
两性养生：让女人更有快感的五种爱爱姿势（多图）
不可思议呼吸也能轻松瘦身？！(1)
每天5分钟丰胸操让你胸围UPUP(1)
生完孩子秒瘦！女神你们怎么办到的！(组图)
两性养生：揭秘人体7个性爱“开关”（多图）
圣诞派对也能开心享“瘦”（多图）