健身忌“恶补” “动感假期”有窍门

晚报制图邬思蓓晚报记者朱蒙雪报道对不少市民来说，春节假期在阖家团圆的同时，意味着“营养过剩”，怎么把“吃进来”的能量“动出去”，成了他们关心的话题。与此同时，越来越多的人已意识到运动对健康的重要性，有些平时忙于工作无暇运动的上班族甚至下定决心，利用春节长假的机会进行“恶补式... （阅读全文）

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