减肥：用食物吃出“线条”

前言：炎热的夏季过去了，秋天又是脂肪容易堆积的季节，下面给你介绍几种食品让你吃出线条来。牛奶牛奶含有丰富的乳清酸和钙质，它既能抑制胆固醇沉积于动脉血管壁，又能抑制人体内胆固醇合成酶的活性，减少胆固醇产生。葡萄葡萄、葡萄汁与葡萄酒一样含有一种白黎芦醇，是能降低胆固醇... （阅读全文）

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