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传统养生:拍打健身 顺序最关键(组图)

手臂内侧、双腿外侧,从上往下拍;手臂外侧、双腿内侧,从下往上拍 公园的晨练队伍里经常能看到这样的情形:大爷大妈们从头到脚不停地拍打身体的各个部位,有的为了追求力度,甚至用身体去撞树、撞墙。练习者称,他们所练的是“经络拍打健身法”,能够强身壮体、祛病防病。拍打身体真的能防病吗?记者采访...

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