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营养瘦身早餐 吃出完美曲线
下面就介绍四款方便制作的瘦身早餐,让你每一天都过得滋润美丽! 蔬菜豆腐汤 材料:小白菜,豆腐,姜片 做法:锅里放水,水开豆腐块下锅,加入姜片,小炸豆油,再开锅加入小白菜。适量加入盐即可食用。 营养含量分析,这款早餐的能量为300千卡,蛋白质150克,脂肪5克,碳水化合物5...
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