3种好食物能“吃掉”脂肪

核心提示：食物能让人吃胖，也一样能让你吃瘦。一般来说，能让你吃瘦的食物都有一个共同点，那就是都能起到消脂，也就是能“吃”脂肪，如玉米、韭菜、苹果等。当然，运动才是减肥主旋律，是消耗脂肪的主要手段，这点不可废。对于减肥瘦身的女士们来说，节食是最痛苦的事情，而且这也不敢吃，那也不敢吃，... （阅读全文）

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