赖床有五大危害冬季不宜做起床困难户

导语：冬季，天气寒冷，很多人一直赖在床上，不想离开被窝，都认为冬季是个适宜冬眠的好季节。然而，根据《黄帝内经》的说法，冬季宜养成晚睡早起的习惯，以适应自然界的生发之气，而起床困难户更是对身体有害哦！赖床是人慵懒的表现，又没有较强的自制力。经常赖床不但影响生活规律，还会危害到身体健康... （阅读全文）

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