减肥期的你如何巧吃大米

减肥期的你如何巧吃大米减肥最重要的就是少吃，不吃碳水化合物，这真的对吗?其实不然，营养专家介绍长期不进食碳水化合物会导致身体各个机能下降，甚至出现多种疾病的发生，小编推荐4种米，教你吃什么减肥，控制热量，抑制你的胖元素，减肥不再愁! 一、白米白米是主要热量来源。热量... （阅读全文）

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