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两性养生:五色餐让胖子们在夏季健康红花瘦身

进进炎热的夏季,不少人都会或多或少地感觉排便不那么顺畅,心里烦躁不安,小便颜色也变得黄黄的,更是没有胃口按时吃饭。假如这样持续两天以上,还可能闹上几天的口腔溃疡或是牙龈肿痛什么的,烦闷的夏季就会变得更加难熬。这些夏季反应统称为“夏季便秘上火症”。 假如能了解并且利用一下人体在夏季代谢...

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