速瘦12斤的3日减肥套餐

大多女生都希望能快速减肥，都想要在最短的时间内达到瘦身效果。饮食是决定减肥成败的关键环节，营养均衡的减肥食谱能助您健康减肥。希望下面的三日减肥套餐能对身材有要求的女生们有所帮助。第一天：菜肴也能“小清新” 早餐：山药薏米粥一小碗，水煮蛋一个。餐点：苹果一个。午餐：米... （阅读全文）

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