相扑身材蜕变象腿美眉一周瘦腿7厘米

导语：如何快速瘦腿？除了要坚持控制饮食，调整饮食方式外，运动也是尤为重要的。每天晚上在睡觉前坚持练习几个简单的瘦腿小动作就能有很大收获，加快瘦腿效果，同时塑造腿部线条，预防瘦后在大腿上留下肥胖纹。最震撼的肥胖部位当属“大象腿”，那些原本显瘦的小脚紧身裤套在粗腿上，毫无美感，只有一股浓... （阅读全文）

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