瑜伽艾灸 5种最火热的冬季热控减肥方法【图】

热瑜伽热爱方式一：热瑜伽印度人比克若姆在美国创立了热瑜伽体系，一经推出便轰动了整个瑜伽界。尽固然这种练习方式被一些古典瑜伽师以为不符合网传统观念和规范，但热瑜伽无疑拥有忠诚的追随者。热瑜伽对场地和温度的要求十分严格，练习者要在38℃以上的高温环境下练习26个基本姿势，基本上... （阅读全文）

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