弹力带拉伸减肥操快速塑造S曲线

如果平时你有留意观察，会发现，有运动跟没运动的女性相比，有运动的身材曲线会更匀称优美。秘密就在于，运动能增加我们的肌肉量，而适量的肌肉能让我们的身体线条更完美。轻微的运动并不需要一个广阔的空间，而且效果也非常不错。比如今天爱美网小编要给你介绍的弹力带练习，它能加大动作强度(同样的动... （阅读全文）

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