减肥需要三分练七分吃

MM减肥的经历是最纠结的，因为好不容易付出汗水，努力的减下来一点点，可是被一顿丰盛的晚餐就给打回原形了。当然了，这个说法有点夸张，一顿饭就能变胖的几率还是非常少见的。今天给大家推荐六种蔬菜，特别适合在运动减肥的计划过程中进食，可以让你健身更有效果。冬瓜、海带、绿豆芽有助于塑形健身 ... （阅读全文）

分享到：

最新报道

两性养生：没有性爱女人身体问题多【组图】
测体型选对减肥法 3大招消除“水果型”肥胖
两性养生：什么最能激起男人的性欲？(多图)
两性养生：最给力处男处女性技巧（多图）
两性养生：让女人更有快感的五种爱爱姿势（多图）
不可思议呼吸也能轻松瘦身？！(1)
每天5分钟丰胸操让你胸围UPUP(1)
生完孩子秒瘦！女神你们怎么办到的！(组图)
两性养生：揭秘人体7个性爱“开关”（多图）
圣诞派对也能开心享“瘦”（多图）