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仰卧放松功 产后妈妈必练瑜伽体式

导语:产后减肥瘦身不是神话,瑜伽会让童话变成现实!瑜伽减肥帮助产后妈咪解决了心中的烦恼!孕妇在练习瑜伽的时候一定要配上合适的瑜伽垫和瑜伽服,这样有益于产后妈咪的身体健康! 很多妈咪由于产后不注意饮食和运动规律,就导致腹部很肥胖!瑜伽是一种动作比较缓慢,通过身体的呼吸和动作的相结合,来消...

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