健康瘦身:10种食物取代易胖食材吃出苗条

导语：吃什么减肥？在日常生活中，很多容易发胖的食品在引诱着你，稍不注意就很容易堕入肥胖的陷阱。小编分享10种减肥食品，取代你生活中的易胖食材，轻松吃出健康苗条身材。用油麸做成的炸猪排或是豆浆汤底的拉面等，最近像这种诉求抑制脂肪和油份的健康料理越来越多了呢。 ■1.用西葫芦来代替义... （阅读全文）

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