减肥瘦身新闻 2013-02（第 39 页）

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牛奶是一种公认的近乎完美的饮品，其中所含的营养几乎是全方面的，但有些人喝牛奶后会出现气胀、腹痛、腹部不适甚至腹泻等症状。 大连市中心医院营养科主任王兴国告诉《生命时报》记者，出现上述症状是由于人体消化道内缺乏乳糖酶，故而无法消化牛奶中的乳糖，乳糖进入结肠后，经结肠中的细菌发酵，产生大... (2013-03-01)

导语：英国每日邮报报道，据芬兰图尔库大学研究，只生男孩的女性 比只生女孩的女性平均寿命少八个半月，无独有偶，哥伦比亚《一周》周刊2007年一期发表文章，题目是“生男孩的代价”，也说明了这一情况。 生男孩会使妈妈寿命减少 生男孩会使妈妈的寿命减少八个半月，并且这种减少与女性财富或社会... (2013-03-01)

十指连"新" "掌"握精彩--掌上资讯频道 东北新闻网手机版 3g.nen.com.cn 本文由网易美容独家整合发布，如需转载，请注明出处。 生完儿子胖了20几斤的杨千�终于减肥成功，以露背装性感打扮出席护肤品活动，同场还有老牌玉女王馨平，常年定居在澳大利亚，今年44岁的她回港参... (2013-03-01)

让你的美丽从这个春天开始的减肥秘笈 春天来临，穿着各种裙子的女孩子已经到处可见，这让有肉肉的女孩子们羡慕不已，但是自己的体重却不允许自己和她们一样，用裙子来增加自己的魅力，于是减肥就被胖美眉们提上了日程，然很多减肥产品不仅没有效果还伤身、去健身房又没有过多的时间，针灸等方式又有些小贵... (2013-03-01)

青少年在面对减肥时，家长对其吃的方面总是小心翼翼，深怕吃多了长胖，有什么减肥食物多吃不胖呢?专家推荐了一些健康减肥食品，教你吃什么减肥。 这些健康减肥食品都是热量较低的纤体食物，即使多吃也不容易长胖。下面就让我们一起来瞧瞧哪些减肥食品对我们减肥最有益处吧! 冬瓜： 冬瓜具有利尿... (2013-03-01)

周末断食排毒减肥方法 1st Step 看看自己是否需要断食 感觉自己最近吃得挺多的，体重有点涨了，饮食过度为内脏带来不少的负担，如果感觉身材不太对劲，那么你就应该来个短期的断食，将最近体内积聚起来的毒素废物排出体外，免得脂肪毒素越积越厚哦！ 虽说断食比节食健康，可也不能乱来哦... (2013-03-01)

十指连"新" "掌"握精彩--掌上资讯频道 东北新闻网手机版 3g.nen.com.cn 导语：如果你正心烦气躁，或是失恋的状态，那是更好不过了，动不动就想想心烦的事情，会消退食欲。以下的这个方法可以让你一个月狂减40斤，非常详细。不过你要Hold住！人瘦了，气场绝对不能丢！ 你... (2013-03-01)

春季外套推荐 秀出迷人S曲线 春季该如何选择外套呢?除了外套的选择，内搭也是十分重要的哦。钴蓝色的尖领款针织衫，尖领设计很时尚洋气，另外毛衣的颜色也很有个性。简单大方的视觉享受，春天就要时尚出彩，只要你敢于秀出自己，就可以展现无穷的魅力。下身配搭的是浅烟灰色高腰款的紧身长裤，从腰部延... (2013-03-01)

国家食品药品监督管理局又公布了7色瘦、Vc苹果醋瘦身胶囊等多批次的假冒减肥产品，并要求各地严查。专家提醒市民，爱美无可厚非，但不该以损失健康为代价。可一些爱美人士为了减肥，可谓无所不用其极，部分减肥手段甚至让人不寒而栗。 专家揭秘5大离谱惊恐减肥方法 改肠道 惊恐指数：★★★★★ ... (2013-03-01)

怎样才能将身材在一周内逆转回去呢？ 怎样才能将身材在一周内逆转回去呢？ 年末年初，大家都忙着在派对约会中奔波，一顿一顿吃下来，照照镜子，脸上和身体都胖了一大圈，体重更是比以前增加了2-3公斤。 一周后马上就是圣诞节了，圣诞到了，新年还远么，赶紧趁现在进行一周快速减肥法，将胖了的... (2013-03-01)

很多正在减肥或者曾经减肥的lady抱怨，家庭成员众口难调，而且油腻的、高糖的食物总是受欢迎，做清淡的食物往往受冷淡……。那么就告诉家人你那样做的原因，一旦他们理解了你的想法，他们便会尽力支持帮助你，资深体重管理专家金山说，以下8点会使全家帮助你减肥。 1.多一点新鲜食物 减少高热量... (2013-03-01)

舒淇身材好是出了名的，修长的美腿，穿什么样子的袜子都好看，小腿尤其的修长纤细。 美腿一亮震红毯啊，这腿是不是有点像p过的一样？美腿皇名不虚传。 徐若�属于娇小型的，一直都走甜美路线，而且她的不老容颜让众生羡慕，大家都忽略了，原来这位美女也拥有一双美腿，白皙匀称。 蔡依林身材娇... (2013-03-01)

老广冰姨私房菜 春节过后，不少人都表示节日在酒楼轮番吃不停，不是吃撑着就是吃腻着了，一个年节下来，肥了哪止三斤？春天里该如何食养家人？城中每位伟大的师奶都有自己的意见。我们找来其中一位，年近七旬的老广煮妇妈妈――冰姨，她给大家推荐了节后瘦身养肝的春季住家菜四菜一汤菜式。材料应季，做法... (2013-03-01)

游泳 游泳可以说是一个对身体各部位都有锻炼效果的运动，其效果非常明显，游泳时通过水压按摩胸部，能够刺激乳腺管、脂肪组织，预防乳腺增生等疾病的发生 上提运动 简单易做的上提运动，可以扩张胸部空间，让胸部处于一个放松状态，利于胸部结缔组织新陈代谢，也可以预防乳房衰老以及下垂。 方法：... (2013-03-01)

朋友们，成功的健身离不开饮食。如果你们经常注意一些健身食谱或营养餐单的话，你会发现，西兰花这个绿油油的花菜几乎无处不在。那么今天小编就来和大家聊聊为什么西兰花会在健身食谱上出现率会这么高。 一、营养价值： 西兰花菜营养丰富，含有蛋白质、脂肪、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2... (2013-03-01)

夏季减肥的时候，应该要多吃一些富含膳食纤维、钾及适量咖啡因的食物，这样不但能吃得饱，而且对于改善便秘、消水肿都有不错的功效。爱结本期为你介绍夏季减肥膳食大全。 1、膳食纤维：改善便秘，消除水肿 在减肥的时候，应该要多吃一些富含膳食纤维、钾及适量咖啡因的食物，这样不但能吃得饱，而且... (2013-03-01)

[导读]也许不少姐妹们都曾有过这种疑问，为什么自己天天节食，吃得那么少，却总是瘦不下来呢?节食减肥向来是很多人减肥最初选择的方法，虽然你会因此饱受饥饿的折磨，但身体却很难如你意料中那样轻松瘦下来，如果你想知道其中疑虑，一起看看节食减肥必败原因吧，希望能对你的减肥有所帮助。 节食减肥必败... (2013-03-01)

生育宝宝无疑是女人生命中最重要的事，做了妈妈的女人，人生才是完整的，作为母亲，女人是伟大的，在经历了十月怀胎、分娩和哺育宝宝的各个阶段，她们的生理状况，特别是乳房，也将为此付出巨大的代价。面对生产后身材严重走形，特别是原来坚挺圆润的胸部松弛下垂，形状似袋，衣橱里的漂亮衣服，只能当做摆设，... (2013-03-01)

早上起来照照镜子，哎呀怎么脸蛋肿成面包超人一样了！这是因为体内循环不畅，导致水分与毒素滞留并阻塞，形成脸部水肿。今天小编教你的瘦脸按摩手法，能在早上帮你提拉脸部轮廓，“收拾”3种程度的大胖脸，让你一整天都能保持紧致的瓜子小脸。 在按摩前后刺激锁骨 ◆在按摩前后刺激锁骨◆ 伸出双... (2013-03-01)

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