首页 > 女性新闻 > 时装潮流新闻

就这样轻松练成比基尼好身材

夏季到了，全身肥肉怎么能行？想要拥有比基尼好身材，几个有效动作，就能燃烧赘肉，调出S身形！美颈练习站或坐姿，收腹。微抬下颌，吸气伸展双臂从两侧画圈上抬，双手放在头顶，向上伸展颈部，身体其他部位保持不动，向左右转动颈部。左右各做15次。垂直下降站立，双脚分开与臀同宽。臀部紧... （阅读全文）

分享到：

最新报道

新闻存档

2017-08 | 2013-11 | 2013-10 | 2013-09 | 2013-08 | 2013-07 | 2013-06 | 2013-05 | 2013-04 | 2013-03 | 2013-02 | 2013-01 | 2012-12 | 2012-11 | 2012-10 | 2012-09 | 2012-08 | 1969-12

Copyright © ShiSheng.org. All rights reserved.