女性找到好身材最需要的减肥方法

女性很希望找到好身材，但是大家知道应该使用什么减肥方法吗?不知道的话，可以尝试我们这里介绍的减肥方法哦! 松弛颈僵硬运动坐在椅上，背靠椅柄，双肘提起与肩成水平，手指放在肩部，然后将双肘在胸前靠拢持续5秒，(在上背部及颈会有轻微牵拉感)再重复10次。加强颈肩关节运动 (... （阅读全文）

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